熱熱熱！吃不下飯！快看這三種主食！

主料：朝鮮面

輔料：雪碧200克、純凈水300克、黃瓜絲20克，雞蛋半個，西紅柿片3片，辣白菜20克

調味料：冷面汁100克

制作方法：

1.朝鮮面泡30分鐘，再過開水燙15秒；

2.將冷面汁100克、雪碧200克、純凈水300克放在一起攪拌均勻；

3.燙好冷面250克，加300克汁；

4.黃瓜絲、雞蛋、西紅柿、冰沙放碗里即可。

注：兌好的汁放冰箱里冷藏，使用效果更佳。

主料：熟堿面條200g

輔料：白糖7g、芝麻醬20g（調好）、黃瓜絲20g、綠豆芽20g、熟雞絲10g、花生碎5g、白芝麻2g、香蔥末3g

調味料：涼面紅油25克、涼面汁15g

制作方法：

1.將涼面紅油25g、涼面汁15g、白糖7g、芝麻醬20g（調好）放入碗底；

2.將熟堿面條、黃瓜絲、綠豆芽、香蔥末、花生碎、白芝麻、雞絲依次放在碗中攪拌均勻即可。

注：調芝麻醬：芝麻醬50g、花生醬12.5g、鹽6g、清水60g，水要少量多次加。